ダイエットサプリ

40代のダイエットに効果あり?大人にオススメのダイエットサプリを比較しました

更新日:

ダイエットサプリを選ぶときに、口コミばかり参考にしていませんか?
実は、ダイエットサプリを選ぶ上で重要なのは、自分の体質や生活習慣に合っているかどうかなのです。
特に、30代・40代・50代からの大人に効果的なダイエットサプリは、しっかり分析して選ぶことが重要です。

今回は、体質に合ったサプリの選び方をまとめた上で、本当に効果がある大人にオススメのダイエットサプリを比較しました。
まずは自分の生活習慣から効果的なタイプを導き出し、それから具体的なダイエットサプリを選んでいきましょう。

【40代にオススメ】本当に効くダイエットサプリの選び方のポイントは?

【40代にオススメ】本当に効くダイエットサプリの選び方のポイントは?

たくさんあるダイエットサプリの中で、本当に効くのはどのサプリなのでしょうか。
それは、自分の体質によっても異なります。
まずは自分に効果的なダイエットサプリのタイプを知り、それから具体的なダイエットサプリを選ぶことがダイエット成功への近道です。

自分に合うダイエットサプリを選ぶ方法は?

自分に合うダイエットサプリを選ぶ方法は?

痩せたいという目的や年代が同じでも、生活習慣は人それぞれ違いますよね。
日々の暮らしによって、肥満の原因にも違いがあるのです。

まずは生活習慣を振り返って、自分がどんなタイプなのかを分析しましょう。
これから紹介する5つのタイプから、当てはまるものを見つけてみてください。
自分の体質に合うダイエットサプリを選ぶことで、悩みの原因に直接働きかけることができますよ。

また、いくつかのタイプに当てはまる場合は、最後に紹介する総合タイプをチェックしてください。

酵素・生酵素タイプのダイエットサプリがオススメの人

酵素・生酵素タイプのダイエットサプリがオススメの人

生活習慣が心配な人、若々しさを維持したい人

酵素は細胞の生まれ変わりをサポートするなど、人間の身体を維持する源です。
しかし、年を重ねるほどに体内の酵素は減少してしまいます。
さらに、48度以上の熱で酵素は失活してしまうことから、生きた酵素は食事から補うことが難しい栄養素です。

酵素タイプのダイエットサプリから生きた酵素を補うことで、基礎的な体内の働きの改善につながります。
生活習慣を改善したい人、体内から若々しさを維持したい人には、酵素タイプがオススメです。

脂肪燃焼タイプのダイエットサプリがオススメの人

脂肪燃焼タイプのダイエットサプリがオススメの人

運動をする人、食事制限をしても効果がでない人

脂肪燃焼タイプのサプリが効果的なのは、運動をする人です。
脂肪燃焼率を向上させるタイプなので、部分痩せや身体の引き締めなどに効果が現れやすい傾向があります。

また、食事制限をしても効果がでなかった人にも、脂肪燃焼タイプのサプリと運動を取り入れることが効果的です。
食事制限をするなら、高タンパク低カロリーの食事にすることで短期的な効果につながりますよ。

腸内環境改善タイプのダイエットサプリがオススメの人

腸内環境改善タイプのダイエットサプリがオススメの人

便秘やむくみが原因で痩せられない人

体内で排出できていない便や水分は、多い人で2〜3kg以上と言われています。
そのため、腸内環境を改善するだけで、履けなかったズボンが余裕で入るようになることも多いのです。

腸は“第二の脳”とも言われるほど重要な臓器で、美肌に欠かせない栄養素を作り出す機能もあります。
健康面と美容面のどちらにも、腸内環境が反映されているのです。
腸内環境をコントロールすることで、根本的なアンチエイジングにもつながりますよ。

カロリーカットタイプのダイエットサプリがオススメの人

カロリーカットタイプのダイエットサプリがオススメの人

糖質を制限したい人、食べるものをガマンしないで痩せたい人

カロリーカットタイプは、ダイエットはもちろん、糖尿病などで糖質を制限しなければならない人にも選ばれています。
ダイエットにも糖質制限が効果的であることが注目されていますが、糖質を気にしすぎていると、栄養不足で肌質が悪くなったりストレスが溜まることも多いのが難点です。

そこで、食べるものを必要以上にガマンしたくない人、糖質を制限したい人は、ダイエットサプリで糖の吸収を抑えることが効果的です。
糖の吸収を抑えるタイプ、血糖値の上昇を抑えるタイプなど、カロリーカットタイプの中でもいくつかの傾向があるので、最適なものを選びましょう。

基礎代謝向上タイプのダイエットサプリがオススメの人

基礎代謝向上タイプのダイエットサプリがオススメの人

少しの運動と少しの食事制限でダイエットをしたい人

30代から低下する基礎代謝そのものを向上させることで、今まで通りの生活でもエネルギーの消費量を高めることができます。
駅までの徒歩、毎日の家事など、普段の活動が脂肪燃焼につながりやすくなります。

基礎代謝向上タイプのサプリを飲むことで久しぶりに汗をかけた!という口コミも多く見られるのが特徴です。
運動や食事制限もプラスすることで、さらにダイエット効果を高めることができますよ。

ダイエットサプリが効かない人には総合タイプがオススメ

ダイエットサプリが効かない人には総合タイプがオススメ

ダイエットサプリが効かなかった人

ここまで紹介した5つのタイプに複数当てはまった人は、総合タイプをチェックしましょう。
複数のアプローチを持つので、どれか一つのタイプに絞るよりも効果が現れやすい傾向があります。

これまでダイエットサプリを飲んでも効果が出なかった人は、一度総合タイプを試してみてください。

【タイプ別】40代にオススメのダイエットサプリは?

タイプ 商品名 内容量
(1日に飲む量)
初回価格 定期価格 返金保証 継続の縛り
酵素系 こうじ酵素
こうじ酵素
公式サイト
1日3粒 無料+送料無料
(100%OFF)
2回目以降2,640円+送料無料
(27%OFF)
なし 3回以上の受け取り
(4回目から解約可能)

詳細を見る>

酵素系 万田酵素
万田酵素
公式サイト
31包
(1日1包)
3,240円+送料無料
(50%OFF)
※別途8包の無料モニターあり
5,832円+送料無料(10%OFF) なし なし
酵素系 まあるい旬生酵素
まあるい旬生酵素
公式サイト
60粒
(1日1〜2粒)
907円+送料無料
(77%OFF)
2,980円+送料216円
(25%OFF)※4,860円以上の注文で送料無料
15日間 なし
酵素系 ベルタこうじ生酵素
ベルタこうじ生酵素
公式サイト
60粒
(1日2粒)
500円+送料無料
(91%OFF)
3,980円+送料無料
(33%OFF)
30日間 4回以上の受け取り
(5回目から解約可能)
酵素系 OM-X
OM-X
公式サイト
初回:21粒
通常:60粒
(1日3〜5粒)
980円+送料無料
(64%OFF)
2,135円+送料648円 なし なし
酵素系 あまざけ美人酵素
あまざけ美人酵素
公式サイト
93粒
(1日3粒)
500円+送料無料 2,980円+送料無料 30日間 3回以上の受け取り
(4回目から解約可能)
脂肪燃焼系 シボヘール
シボヘール
公式サイト
120粒
(1日4粒)
980円+送料無料 2,808円+送料無料 なし なし

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脂肪燃焼系 ファンケル大人のカロリミット
ファンケル大人のカロリミット
公式サイト
初回:14日分×2袋
通常:30日分
(1日4粒)
1000円+送料無料

※ファンケル通販が初めての場合送料無料

2,520円+送料460円

※3000円以上で送料100円

無期限 なし

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脂肪燃焼系 コレスリム
コレスリム
公式サイト
30日分180粒
(1日6粒)
7,000円+送料
(30%OFF)
8,500円+送料
(15%OFF)
10日間 なし

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脂肪燃焼系 EGタイトLight
EGタイトLight
公式サイト
初回:15日分180粒
2回目以降:30日分360粒
(1日12粒)
980円+送料無料
(80%OFF)
6,480円+送料無料
(34%OFF)
なし なし
脂肪燃焼系 生漢煎防風通聖散
生漢煎防風通聖散
公式サイト
30日分90包
(1日3包)
3,900円+送料無料
(50%OFF)
5,900円+送料無料
(2,600円お得)
なし なし
腸内環境改善 ヘルスエイド®️ビフィーナEX
ヘルスエイド®️ビフィーナEX
公式サイト
30日分30袋
(1日1袋)
3,980円+送料無料
(26%OFF)
4,320円+送料無料
(20%OFF)
なし なし
腸内環境改善 内脂サポート
内脂サポート
公式サイト
初回:14日分
得楽便:30日分
(1日4粒)
980円+送料無料
※ファンケル通販が初めての場合送料無料
得楽便:3,499円+送料100円 なし なし
腸内環境改善 LAKUBI(ラクビ)
LAKUBI(ラクビ)
公式サイト
1ヶ月分31粒
(1日1粒)
300円+送料無料 2,740円+送料無料
(27%OFF)
なし 3回以上の受け取り
(4回目から解約可能)
腸内環境改善 KOMBUCHA生サプリメント
KOMBUCHA生サプリメント
公式サイト
1ヶ月分30粒
(1日1粒)
980円+送料無料 3,970円+送料無料
(25%OFF)
30日間 4回以上の受け取り
(5回目から解約可能)
腸内環境改善 プレミアムスリムビオ
プレミアムスリムビオ
公式サイト
30日分90粒
(1日3粒)
980円+送料無料 3,980円+送料無料
(50%OFF)
120日間 4回以上の受け取り
(5回目から解約可能)
腸内環境改善 善玉元気
善玉元気
公式サイト
30日分30包
(1日1包)
3,980円+送料無料
(45%OFF)
5,400円+送料無料
(22%OFF)
90日間 3回以上の受け取り
(4回目から解約可能)
カロリーカット系 メタバリアS
メタバリアS
公式サイト
初回:14日分
定期便:30日分
(1日8粒)
500円+送料無料 定期便:4,441円+送料無料 なし なし

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カロリーカット系 アラプラス糖ダウン
アラプラス糖ダウン
公式サイト
初回:30日分
2回目以降:60日分
(1日1粒)
30日分:2,450円+送料
(50%OFF)
60日分:8,467円+送料
(20%OFF)
なし なし
カロリーカット系 カロリリーフ
カロリリーフ
公式サイト
1袋60粒
(1食1粒程度)
3袋セット:8,940円+送料無料 5袋+1袋セット:14,900円+送料無料
(50%OFF)
なし なし
基礎代謝向上系 肥後すっぽんもろみ酢
肥後すっぽんもろみ酢
公式サイト
1ヶ月分30粒
(1日1粒)
無料+送料500円 2,958円+送料無料
(13%OFF)
なし 4回以上の受け取り
(5回目から解約可能)
基礎代謝向上系 B.B.B(トリプルビー)
B.B.B(トリプルビー)
公式サイト
1ヶ月分30包
(1日1包)
無料+送料500円 6,480円+
(25%OFF)
15日間 4回以上の受け取り
(5回目から解約可能)
基礎代謝向上系 プロタブ(Protab)
プロタブ(Protab)
公式サイト
1ヶ月分180粒
(1日6粒)
480円+送料無料 6,480円+送料無料(20%OFF) 7日間 3回以上の受け取り
(4回目から解約可能)
総合系 オトナスリム
オトナスリム
公式サイト
30日分60粒
(1日2粒)
オープン価格 定期コースなし なし 定期コースなし

詳細を見る>

酵素・生酵素系ダイエットサプリのオススメは?

酵素・生酵素タイプのダイエットサプリをピックアップしました。

こうじ酵素

こうじ酵素

公式サイトの初回価格 無料+送料無料
返金保証 なし
継続の縛り 3回以上の受け取り
(4回目から解約可能)
1日に飲む量 1日3粒
主な原料 穀物麹(大麦、きび、あわ、ひえ、たかきび、米、紫黒米)、麦芽糖、還元麦芽糖水飴
特徴 ・日本食品文化センターの試験で酵素が生きていることが認められている
・天然の食物繊維「レジスタントプロテイン」配合
・国内のGMPに準拠した工場で製造
公式サイト

こうじ酵素の口コミ

体重は落ちるかどうか分かりませんが、便通は改善されると思います。
(50代 男性)

少し便秘気味でなかなか痩せそうになかったが、便通は改善してされつつある。ただ、痩せるかどうかは、ストレッチ以上の運動が必須と思える。
(40代 男性)

最初の一週間で体重が1kg落ちたがその後はもとに戻り減量効果なし。
(50代 男性)

こうじ酵素をもっと詳しく知りたい方は↓

万田酵素

万田酵素

公式サイトの初回価格 3,240円+送料無料
(50%OFF)
返金保証 なし
継続の縛り なし
1日に飲む量 1日1包
主な原料 穀類(白米、玄米、もち米、アワ、大麦、キビ、トウモロコシ)、果物、海藻、根菜など
特徴 ・果実の皮や種までまるごと発酵させている
・54種類の植物性原材料を使用
公式サイト

万田酵素の口コミ

ずっと飲み続けていると、身体が正常になっていく感じです。
これからも続けたいと思います。
(40代 女性)

飲みやすいし、体が温まるのでとても良かったです。
健康オタクで冷え性の実家の母が、これは体にいいからと薦めてくれたものです。冷え性な人にお薦めします♪
(40代 女性)

とにかく毎日スッキリになりました。止められないです。
1か月飲んで良かったのですが、高いと思い止めました。そうしたら、また便秘に!慌ててまた注文しました。
(50代 女性)

まあるい旬生酵素

まあるい旬生酵素

公式サイトの初回価格 907円+送料無料
(77%OFF)
返金保証 15日間
継続の縛り なし
1日に飲む量 1日1〜2粒
主な原料 雑穀類(アワ、オオムギワカバ、キビ、クルミ、アマランサス、オオムギ、ゲンマイ、コメ、トウモロコシ、ハトムギ、ハエ)、野菜、果物、海藻、ハーブ、スパイス・漢方、スーパーフード など
特徴 ・完全無添加、保存料不使用
・熱処理をしていない生の酵素
公式サイト

まあるい旬生酵素の口コミ

飲み始めてから便秘が改善されました!ウエストも細くなってきています。
半信半疑でしたが、効果が出たのでこれから愛用していこうと考えています。少し飲みにくい大きさなので、それが改善されるともっといいと思う。
(50代 女性)

夕食前に1~2粒飲むと翌日の目覚めが良くなった。
酵素サプリは食前に摂るのがおすすめ。
(50代 女性)

1週間で2キロはすんなり落とせました。
すぐ痩せるとかは全然期待していないけれど、お通じは確かに変わりました。
もともと快便の私はどうなるかとドキドキしていましたが、結果は朝必ずバナナ2本分スルリとだせます。
(40代 女性)

ベルタこうじ生酵素

ベルタこうじ生酵素

公式サイトの初回価格 907円+送料無料
返金保証 30日間
継続の縛り なし
1日に飲む量 1日2粒
主な原料 穀類(米、大麦、紫黒米、あわ、ひえ、きび、タカキビ)、フルーツ、野菜、海藻、ナッツ類
特徴 ・炭水化物、タンパク質、脂肪などを分解する37種のこうじ菌を配合
・非加熱除菌法で18種のアミノ酸・ビタミン・ミネラルを自然含有
公式サイト

ベルタこうじ生酵素の口コミ

体重は1キロ減ったけど、あまり変化みられなかった。
一応減ったので星3つ。
(50代 女性)

1.5か月経過し、徐々にではありますが体重が5キロ落ちてきたのでもうちょっと続けてみようと思います。
効果はわかりませんが、朝は酵素ドリンク、昼飯の前にサプリを飲んだりしています。
(40代 女性)

いろんな酵素を試しているところですが、振り返ってみると、こちらを服用していた時が一番お通じが良かった気がします。
(50代 男性)

OM-X

OM-X

公式サイトの初回価格 980円+送料無料
(64%OFF)
返金保証 なし
継続の縛り なし
1日に飲む量 1日3〜5粒
主な原料 植物発酵エキス(糖類、プルーン、植物性タンパク、ヨモギ、シイタケ、ニンジン、コマツナ、イチジク、ダイコン、食塩、ユズ、マタタビ、キャベツ、ヤマモモ、ヒジキ、ワカメ、セロリ、キュウリ、クコ、マイタケ、ブルーベリー、コンブ、タマネギ、ゴボウ、ホウレンソウ、スギナ、ナシ、クチナシ、アオノリ、トマト、ピーマン、モヤシ、アガリクス、ナス、レイシ、レンコン、カボチャ、ショウガ、レタス、ニンニク、ミツバ、ウド、アスパラ、クマザサ、フキノトウ、タンポポ、オオバコ、イチゴ、パイン、ハクサイ、ブドウ、カブ、サラダナ、エノキタケ、イタドリ、ニラ、マツバ、アサツキ、シソ、セリ、ヨメナ)
特徴 ・一切加熱せず3年間発酵熟成させている
・65種類の国産素材を使用
・クール便配送で「生」にこだわっている
公式サイト

OM-Xの口コミ

毎日お通じはあるけど、飲むのと飲まないのとでは、便の形や大きさが全く違っています。
夜にまとめて3粒飲んでます。続けたいと思ってます。
(40代 女性)

お酒を飲んだ後等に使用すると朝スッキリ。
ちょっとお値段高めですが、飲みやすさ、効果最高です。手放すことができません。
(50代 男性)

あまざけ美人酵素

あまざけ美人酵素

公式サイトの初回価格 500円+送料無料
返金保証 30日間
継続の縛り 3回以上の受け取り
(4回目から解約可能)
1日に飲む量 1日3粒
主な原料 穀類(白米、玄米、もち米、アワ、大麦、キビ、トウモロコシ)、果物、海藻、根菜など
特徴 ・果実の皮や種までまるごと発酵させている
・54種類の植物性原材料を使用
公式サイト

脂肪燃焼系ダイエットサプリのオススメは?

脂肪燃焼タイプのダイエットサプリをピックアップしました。

シボヘール

シボヘール

公式サイトの初回価格 980円+送料無料
返金保証 なし
継続の縛り なし
1日に飲む量 1日4粒
主な原料 還元パラチノース、葛の花抽出物/セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素
特徴 ・葛の花由来のイソフラボンが脂肪の分解、燃焼をサポート
・BMIが高い人、お腹の脂肪が気になる人にオススメ
公式サイト

シボヘールの口コミ

身長165cmの私が1ヶ月で5㎏痩せました。
私自身、食事制限や運動などをして努力しました。見た目はかなりシュッとしましたが、急な減量なのでヘロヘロです。運動をせず好きな時に好きな物を好きなだけ食べてシボヘールだけに頼っては効果は出ないと思います。
(40代 女性)

1日で1.4kg減の体重・・恐るべしシボヘール!
短期で体重落とさないといけないってのもあり半信半疑で購入してみて良かったと思います。嬉しすぎる。
(50代 女性)

3ヶ月目に入りましたが、最近になってびっくりするくらいお腹がペタンコになっていることに気づきました!
正直、半信半疑でしたが、続けて本当に良かったです!
(40代 女性)

シボヘールをもっと詳しく知りたい方は↓

ファンケル大人のカロリミット

ファンケル大人のカロリミット

公式サイトの初回価格 1000円+送料無料
返金保証 無期限
継続の縛り なし
1日に飲む量 1日4粒
主な原料 緑茶エキス、桑の葉エキス末(桑の葉エキス、でんぷん分解物)、キトサン(かに)、ブラックジンジャーエキス末(ブラックジンジャーエキス、でんぷん分解物)、でんぷん、ギムネマシルベスタエキス、インゲン豆エキス、セルロース、環状オリゴ糖、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ステリン酸カルシウム、シェラック、グリセリン、レシチン(大豆由来)、甘味料(ネオテーム)、植物ワックス
特徴 ・合成着色料、保存料不使用
・日常活動時の代謝する力を高める
・糖の吸収をおさえる
・脂肪の吸収をおさえる
公式サイト

大人のカロリミットの口コミ

飲んでる安心感はあります。
効果あるのかないのかよくわからないけど、暴食しても増えてないから効果あると信じたい。
(50代 男性)

体型維持には、それなりの効果があると思います。
朝昼晩3食に使用しても構わないし効果も倍増すると思われます。あとはダイエットしたければウォーキングとかすればおのずと痩せられると思います。ただ飲んで痩せようなんていうサプリメントは、ほとんど無いと思います。
(40代 男性)

たしかに大幅に体重が増えることはありませんでした、けど、翌日に下痢することが多かったです。
食べすぎると思う前に飲むという、楽なサプリ。お腹がよく痛くなるのは辛かったですね。でも、そうやって体重が大幅に増えないようになっているのかな。
(40代 女性)

大人のカロリミットをもっと詳しく知りたい方は↓

コレスリム

コレスリム

公式サイトの初回価格 7,000円+送料
(30%OFF)
返金保証 10日間
継続の縛り なし
1日に飲む量 1日6粒
主な原料 亜麻仁油、植物発酵エキス末(原材料の一部にやまいも、オレンジ、キウイ、りんご、バナナ、くるみを含む)、かつおせんじ末、グリーンコーヒー豆エキス末、L-カルニチンフマル酸塩、ギムネマエキス末、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ
特徴 ・Lカルニチンがエネルギーの燃焼をサポート
・植物醗酵エキスと野草醗酵エキス2種類の酵素を配合
・燃焼系と酵素系の2方面からアプローチできる
公式サイト

コレスリムの口コミ

低糖質と筋トレを続けながら飲んでいますが、特に悪い結果は出ていないです。
とてもお高いBURN+の代わりに飲み始めました。
(40代 男性)

一度しか服用していないのでわかりませんが、同じ運動をする中で汗の量が多いと思いました。
(50代 女性)

コレスリムをもっと詳しく知りたい方は↓

EGタイトLight

EGタイトLight

公式サイトの初回価格 980円+送料無料
(80%OFF)
返金保証 なし
継続の縛り なし
1日に飲む量 1日12粒
主な原料 ボウフウ、ケイガイ、マオウ、ハッカ、レンギョウ、ショウキョウ、トウキ、センチュウ、シャクヤク、ダイオウ、ボウショウ、カンゾウ、ビャクジュツ、カッセキ、サンシン、オウゴン、セッコウ、キキョウ
特徴 ・老舗製薬会社と共同開発された漢方薬
・18種の成薬が腹部の皮下脂肪を減らす
・肥満症、便秘、むくみに効果的
公式サイト

生漢煎防風通聖散

生漢煎防風通聖散

公式サイトの初回価格 3,900円+送料無料
(50%OFF)
返金保証 なし
継続の縛り なし
1日に飲む量 1日3包
主な原料 トウキ、ショウキョウ、ビャクジュツ、シャクヤク、ケイガイ、キキョウ、センキュウ、ハマボウフウ、オウゴン、サンシシ、マオウ、カンゾウ、レンギョウ、ダイオウ、セッコウ、ハッカ、硫酸ナトリウム、カッセキ
特徴 ・18種の生薬が肥満や便秘、肩こりやむくみに効果的
・原生薬を最大量27.1g配合した満量処方の漢方薬
公式サイト

腸内環境改善系ダイエットサプリのオススメは?

腸内環境改善タイプのダイエットサプリをピックアップしました。

ヘルスエイド®️ビフィーナEX

ヘルスエイド®️ビフィーナEX

公式サイトの初回価格 3,980円+送料無料
(26%OFF)
返金保証 なし
継続の縛り なし
1日に飲む量 1日1包
主な原料 食用油脂、エリスリトール、オリゴ糖、ゼラチン、デンプン、ビフィズス菌末 、アシドフィルス菌末、ガセリ菌末/グリセリン、乳化剤、増粘剤(ペクチン)、酸味料、香料、着色料(クチナシ、カロチノイド)、(一部にゼラチン・大豆・乳成分を含む)
特徴 ・継ぎ目のないシームレスカプセルで人工胃液中のビフィズス菌生存率は約90%
・創業120年以上の医薬品メーカーの機能性表示食品
公式サイト

ヘルスエイド®️ビフィーナEXの口コミ

お腹もスッキリして肌艶も良くなってきています。
夕食後すぐに飲むようにしています。私には効いていると思います。
(40代 女性)

電車の中などで、突然下痢に襲われて苦労していましたが、これを飲み始めてからは、突発的な下痢はなくなりました。
慢性的な下痢の家族のために購入しました。飲み始めて1か月半です。
(50代 女性)

腸が良くなっているかどうかは正直よくわかりませんが、飲み始めて1週間くらいですぐに便の匂いが消えました!きっとこれは効果があるんだと信じて続けています。
(40代 男性)

内脂サポート

内脂サポート

公式サイトの初回価格 980円+送料無料
※ファンケル通販が初めての場合送料無料
返金保証 なし
継続の縛り なし
1日に飲む量 1日4粒
主な原料 N-アセチルグルコサミン(えび・かにを含む) 食用卵殻粉(卵を含む) 食用加工油脂 乳蛋白消化物(乳成分を含む) でんぷん ビフィズス菌末 ヒドロキシプロピルメチルセルロース ヒドロキシプロピルセルロース ステアリン酸カルシウム アルギン酸ナトリウム 微粒二酸化ケイ素 ゲル化剤(ジェランガム) 炭酸カルシウム リン酸カルシウム
特徴 ・生きたビフィズス菌とN-アセチルグルコサミンが腸内環境を良好にし、体脂肪を減らす
・BMIが高い人、肥満気味の人にオススメ
公式サイト

内脂サポートの口コミ

食生活が悪くお腹周りについた脂肪が減ってきました。
と言うのも買ったは半月程で飲み忘れが増えた時期がありました。飲まないでいると...体重が、動きませんでした。再び飲み始めてからやはり、効果はあるんだなっと実感しました。食生活を見直せば更に、内脂肪減るんだろうな。
(50代 男性)

飲んで四ヶ月になりますが、体重に変化はありません。
ただし、過敏性腸炎が治りました。
(40代 男性)

飲み始めて1週間ですが、体重が1.3kg落ちていて驚きました。
毎日10分のストレッチと30分ほどのウォーキングをしつつ、午前中身体を動かす前に2粒、夕方家事をする前に2粒飲んでいます。それ以外は特に食事制限などはしていません。
(50代 女性)

LAKUBI(ラクビ)

LAKUBI(ラクビ)

公式サイトの初回価格 300円+送料無料
返金保証 なし
継続の縛り 3回以上の受け取り
(4回目から解約可能)
1日に飲む量 1日1粒
主な原料 サラシアエキス、麦芽糖、酒粕発酵物、澱粉、デキストリン、ビフィズス菌末、酪酸菌、イソマルトオリゴ糖、ゼラチン、トレハロース、ステアリン酸カルシウム、リン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素
特徴 ・生きた酪酸菌が短鎖脂肪酸を作る
・植物性キトサンとビフィズス菌B-3で体内フローラを整える
公式サイト

LAKUBI(ラクビ)の口コミ

飲み始めて20日経ちます。肌の調子が良くなりました。
でも体重の変動ありません。もともと便は毎日出る方なのであまり効果が無かったのでしょうか?
(40代 女性)

76キロスタート。飲みはじめて今日で7日目。先程計った体重は68キロでした!!!
運動は、寝る前に足あげ10回。食事は相変わらず。一番の変化はお通じが良いことです!目標体重までいけるかな⁉食事バランスを考え、運動をすれば、ですよね!
(40代 女性)

飲むとすぐトイレに行きたくなり、スッキリ!
わたしには合っているようです。リピしてます。
(50代 女性)

KOMBUCHA生サプリメント

KOMBUCHA生サプリメント

公式サイトの初回価格 980円+送料無料
返金保証 あり(30日間)
継続の縛り 4回以上の受け取り
(5回目から解約可能)
1日に飲む量 1日1粒
主な原料 ココナッツオイル、乳糖、発酵紅茶エキス末、植物発酵エキス(落花生・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・大豆・バナナ・もも・やまいも・りんごを含む)、乳酸菌(殺菌)、有胞子性乳酸菌、生コーヒー豆抽出物、ガルシニアカンボジアエキス末、ギムネマ末、キャンドルブッシュ末、サラシア末、乳酸菌凍結乾燥末、酵母エキス、パン酵母(銅、亜鉛、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、酪酸菌、甘草抽出物、コラーゲンペプチド、L-カルニチンL-酒石酸塩、豚プラセンタエキス末、ガラクトオリゴ糖/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、安定剤(ペクチン)、植物レシチン(大豆由来)、香辛料抽出物、ビタミンB1、ビタミンB6、キトサン(かに由来)、葉酸、ビオチン、ヒアルロン酸、ラクトフェリン(乳由来)
特徴 ・酵素、酵母、乳酸菌、酪酸菌を生のまま一粒に凝縮
・モンドセレクション2018受賞
公式サイト

KOMBUCHA生サプリメントの口コミ

まだ飲み始めて2週間ほどですが、1キロくらいは落ちてきました。
産前の頃の体重にはまだまだ遠いですが、コンブチャの力を借りて頑張ってみます!
(40代 女性)

飲み出した翌日からお腹の調子が良い!
つるんとして味やにおいもなく飲みやすいです。
(50代 女性)

2ヶ月飲み続けていたら、体重もするする落ちていって…大満足です!
以前はドリンクタイプのKOMBUCHAを試したことがあったのですが少し癖があって続きませんでした。サプリメントだと癖もなく持ち運びも便利です。
(40代 女性)

プレミアムスリムビオ

プレミアムスリムビオ

公式サイトの初回価格 980円+送料無料
返金保証 120日
継続の縛り 4回以上の受け取り
(5回目から解約可能)
1日に飲む量 1日3粒
主な原料 デキストリン、還元麦芽糖水飴、ヨーグルトパウダー、ブドウ糖、乳酸菌(還元澱粉糖化物乳酸菌)、オリゴ糖、グルコマンナン、アガベイヌリン(食物繊維含有)、乳酸菌(殺菌)、ビフィズス菌乾燥原末、有胞子性乳酸菌、ラクトフェリン、ビフィズス菌末(殺菌ビフィズス菌体)、納豆菌、茶エキス末(カテキン含有)/香料、クエン酸、しょ糖脂肪酸エステル、ニキ酸化ケイ素、加工でん粉
特徴 ・腸まで届く食物繊維「レジスタントスターチ」を配合
・高密度濃縮した乳酸菌素材「EC-12」を配合
公式サイト

善玉元気

善玉元気

公式サイトの初回価格 3,980円+送料無料
(45%OFF)
返金保証 90日間
継続の縛り 3回以上の受け取り
(4回目から解約可能)
1日に飲む量 1日1包
主な原料 不明
特徴 ・短鎖脂肪酸が善玉菌をサポート
・35種類のエリート善玉菌を共棲培養しているため菌そのものの戦う力が強い
公式サイト

カロリーカット系ダイエットサプリのオススメは?

カロリーカットタイプのダイエットサプリをピックアップしました。

メタバリアS

メタバリアS

公式サイトの初回価格 500円+送料無料
返金保証 なし
継続の縛り なし
1日に飲む量 1日8粒
主な原料 難消化性デキストリン、サラシア濃縮エキス、赤ワインポリフェノール、クロム含有酵母/結晶セルロース、緑茶抽出物、炭酸カルシウム、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、光沢剤、酵素処理ルチン
特徴 ・サラシノールが食事の糖の吸収を抑える
・ビフィズス菌を増やして腸内環境を整える
公式サイト

メタバリアSの口コミ

お試し2週間で2kg弱減りました。
食事を気にしたり、運動を頑張った事も影響しているとは思います。朝、体重計にのることが日課になりました。私には合ってそうなので、とりあえず1ヶ月分注文しました。
(50代 女性)

血糖値の状況も良いようだし、家内もお腹の具合が良くなったようだと言っていますので、もう少し続けてみようと思っています。
なんとなく効いているような気がします。
(50代 男性)

お腹の調子が良くなりましたが、体重変化はありませんでした。
私は1袋で体重減までは出来ませんでした。もう少し続けるつもりです。
(40代 女性)

メタバリアSをもっと詳しく知りたい方は↓

アラプラス糖ダウン

アラプラス糖ダウン

公式サイトの初回価格 2,450円+送料
(50%OFF)
返金保証 なし
継続の縛り なし
1日に飲む量 1日1粒
主な原料 穀類(白米、玄米、もち米、アワ、大麦、キビ、トウモロコシ)、果物、海藻、根菜など
特徴 ・糖の燃焼とエネルギーに変える活動どちらもサポート
・血糖値が気になる人にオススメ
公式サイト

アラプラス糖ダウンの口コミ

こちらを飲むようになって一か月ちょっとで、なぜか食後眠くならなくなりました。それと、お腹が凹みました。
糖尿ではありませんが、予備軍の家系でちょっと前から気になって飲み始めております。憎きあの三段腹はどこへって感じです。血糖値を上げないからでしょうか。
(50代 男性)

A1C6.7が6.2程度まで下がりました。この0.5の差は大きいと思います。
糖尿病治療中です。サプリはあまり信じてませんでしたが、これは非常に良いです。私はメトホルミンとの併用なので薬の補助ですが、手放せなくなってます。逆に効き過ぎるから長期間これを飲むのは大丈夫かなー?とか思ってます。
(50代 男性)

使用期間約6か月でHdA1が 10.5% → 6.9%になり、体重が15kg落ちました。
糖尿病になり、このサプリを併用しながら食事療法をしていました。全てがこのサプリのおかげとは言いませんが、食事療法と併用すれば効果はあると思います。
(50代 女性)

カロリリーフ

カロリリーフ

公式サイトの初回価格 3袋セット:8,940円+送料無料
返金保証 なし
継続の縛り なし
1日に飲む量 1食1粒程度
主な原料 ファビノール・コエンザイムQ10・ビタミンB群・αリポ酸
特徴 ・炭水化物が脂肪に代わる働きを抑える
・ファビノールを主成分としている
公式サイト

カロリリーフの口コミ

1袋1ヶ月で126kgから120kgになりました。99kg以下になるまで続けようと思います!
(50代 男性)

飲み始めて12日目で体重-5㎏減りました。
ただ効果が、あるからといって、食べ過ぎはいけないと思い、食べる量には気を付けています。あとは、カロリリーフを飲むタイミング。食事の10分~15分前に飲むといいらしいです。私は夜はあまり食べないので、朝食前に一粒、昼食前に一粒飲むようにしています。
(40代 女性)

まだ数日ですが、便秘だったのが毎日すっきり。身体の調子が良くなってきています。
50歳を過ぎ体重が40代の時より10kgアップしたのですが、筋肉が増えたわけではなく
お腹周りだけが増量してしまいました。カロリリーフは夕食まえに飲むだけで食事を減らさずダイエットができるし、しかもリーズナブル。1万歩の散歩とWでベスト体重に戻したいと頑張っています。
(50代 女性)

基礎代謝向上系ダイエットサプリのオススメは?

基礎代謝向上タイプのダイエットサプリをピックアップしました。

肥後すっぽんもろみ酢

肥後すっぽんもろみ酢

公式サイトの初回価格 無料+送料500円
返金保証 なし
継続の縛り 4回以上の受け取り
(5回目から解約可能)
1日に飲む量 1日1粒
主な原料 大豆ペプチド、スッポン末、L-シトルリン、亜鉛含有酵母、スッポンオイル、もろみ酢末、米黒酢末、鎮江香酢濃縮末、燕の巣酵素分解物、桜の花エキス末、月桃葉エキス末、ビタミンE含有植物油、サフラワー油、ゼラチン、卵殻カルシウム、グリセリン、ビタミンC、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、カカオ色素、ビタミンB6、植物レシチン [原材料の一部に卵、小麦、大豆、ゼラチンを含む]
特徴 ・黒酢の312倍のアミノ酸量で基礎代謝を向上させる
・純国産すっぽんを使用
公式サイト

肥後すっぽんもろみ酢の口コミ

これを飲み始めてから毎年のように引いていた夏風邪を引かなくなり、スタミナの点でよかったです。
私には合っていたみたいで、もう数年飲んでます。友人に勧めてみたら、やはり私と同じで自力がついたと言っていました。
(40代 女性)

私にとっては効果アリ。少しずつ体重と体脂肪率が減少してきました。
以前は朝食後に一粒飲んでいたのですが、ある日ふと思い立って、起床後・朝食前に飲むようにしたところ、効果が感じられるようになりました。ほかにVCOとハーバーの燃体源、佐藤製薬のポリフェノール、アルファリポ酸も一緒に飲んでます。
(50代 女性)

B.B.B(トリプルビー)

B.B.B(トリプルビー)

公式サイトの初回価格 無料+送料500円
返金保証 15日間
継続の縛り 4回以上の受け取り
(5回目から解約可能
1日に飲む量 1日1包
主な原料 クレアチンモノハイドレート、HMBカルシウム、コエンザイムQ10、αリポ酸、L-カルニチンフマル酸塩、L-オルニチン塩酸塩、大豆抽出物(イソフラボン含有)、黒胡椒抽出物、イナゴ豆抽出物、デキストリン、チキンエキス、ブラックジンジャー抽出物、フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)、エラスチン(魚由来)、豚胎盤抽出物/トレハロース、ビタミンC、クエン酸、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-ヒスチジン、L-トリプトファン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、L-アルギニン、葉酸、シクロデキストリン、ヒアルロン酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンA、ビタミンB12
特徴 ・カリスマトレーナーAYA先生監修
・HMBとクレアチンが筋力の向上と維持をサポート
公式サイト

B.B.B(トリプルビー)の口コミ

数カ月飲み続けたところ、効果を実感することができてとも満足!
味もおいしので飲みやすく、また、水なしでも簡単に飲むこともできるため、毎日持ち歩いています。
(40代 女性)

かなり汗をかくようにはなりました。
中々体重は減りませんがとりあえずしばらく続けようと思います。
(50代 女性)

プロタブ(Protab)

プロタブ(Protab)

公式サイトの初回価格 480円+送料無料
返金保証 7日間
継続の縛り 3回以上の受け取り
(4回目から解約可能)
1日に飲む量 1日6粒
主な原料 HMBカルシウム、還元パラチノース、大豆胚芽抽出物(イソフラボン含有)、葡萄発酵エキス末(レスベラトロール含有)
/ステアリン酸カルシウム、ヒドロキシプロピルセルロース、結晶セルロース、微粒二酸化ケイ素、プルラン
特徴 ・1日の目安量に国産HMB1,550mg配合
・基礎代謝を向上させてシェイプアップしたい人にオススメ
公式サイト

プロタブ(Protab)の口コミ

歩くことを意識していましたが、その甲斐があってか体脂肪が減りました。
飲み始めてから一ヶ月程が経過しました。もう一袋購入し今後の経過をみたいと思います。久しぶりにいい商品に出会いました。
(50代 女性)

なんやかんや1ヶ月で約1.5㎏ほど、ダイエット成功!ずっと悩んでいたので本当に嬉しいです!!
37歳を過ぎた辺りから確実に太り続けていて、ずっと焦りを感じていました。友達にプロテインは鍛えないと落ちない脂肪として体内に残るかもと聞き、HMBがたくさん含まれているこちらのサプリを教えてもらいました。すぐに効果は出ませんでしたが、血行が良くなったのか、徐々にカラダが楽になり、肌の調子も良くなったように思います。
(40代 女性)

飲み始めて1ヶ月ほど経ちますが、今ではかなり代謝が上がったようで、若い頃のように運動の後の達成感が!!
年齢と共に代謝がなくなり、昔のようにヨガや運動をしても汗ひとつかかなくなったので、こちらのプロタブを購入。汗をかいては、よし!!っと毎回嬉しくなってます。ダイエットで偏食しがちな部分もプロタブでカバー出来るので、肌荒れも全くなし!国内産の安心感があるので、これは続けてみる価値ありです!
(40代 女性)

総合的にサポートできるダイエットサプリのオススメは?

総合タイプのダイエットサプリをピックアップしました。

オトナスリム

オトナスリム

公式サイトの初回価格 オープン価格
返金保証 なし
継続の縛り ※定期コースなし
1日に飲む量 1日2粒
主な原料 デキストリン(国内製造)、L-カルニチン酒石酸塩、ビートオリゴ糖(ラフィノース)、大豆抽出物(イソフラボン含有)、植物性乳酸菌末(植物性乳酸菌(殺菌)、デキストリン)、α-リポ酸、カルシウム ビス-3-メチルブチレートモノハイドレート(HMBカルシウム)、フィッシュコラーゲンペプチド、植物発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス)(リンゴ・大豆・山芋・バナナを含む)、ザクロ果実エキス末、難消化デキストリン/ゼラチン、ステアリン酸カルシウム、着色料(二酸化チタン)、二酸化ケイ素
特徴 ・脂肪燃焼タイプ、酵素タイプ、腸内環境改善タイプすべての方面からアプローチできる
・更年期ならではの太り方に悩んでいる人にオススメ
公式サイト

オトナスリムの口コミ

飲み始めて1週間。すごく快適です。トイレですっきり爽快な気分になれたのは久しぶりで、そのことにまず軽い感動を覚えました。
代謝が悪いのが悩みだったのですが、先日外出した際に汗をかくことができました。猛暑のせいでもあるかと思いますが、汗をかくのも久しぶりでとっても嬉しかったです。
(40代 女性)

いつもと同じ食事してるのに、体重が少し減りました。感激です!!
年齢とともに代謝が落ちて、何をしても全く体重が減りませんでした。レビューがよかったので購入しました。
(40代 女性)

40代以上の女性専用のダイエットサプリですが、私のような30代にも合っているようです。
30歳になってから、身体の肉付きが変わりました。具体的には、お腹や腰に余計なお肉が・・・。運動をしても食事制限をしても思うように落ちません。そんな時に出会ったのが、オトナスリム40。50代の母が少し前から飲み始めていて、私も飲みはじめました。いまのところお腹の調子もよく、気分も爽快です。
(30代 女性)

オトナスリムをもっと詳しく知りたい方は↓

まとめ

大人にオススメのダイエットサプリを比較した結果、タイプ別にさまざまな選択肢がありました。

初回価格が安くても、2回目以降の定期価格が高値の場合は続けることが難しくなるデメリットもあります。
ダイエットサプリを生活に取り入れる場合は継続することも重要なので、長期的な視点で選ぶことがオススメです。

また、返金保証期間があるダイエットサプリも増えていますので、気になるサプリは公式サイトの特典を使って試してみましょう。

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